15. Nutrición antioxidante. Potencial redox, tu potencial de vida
Mucho se ha hablado del pH en la alimentación, pero bastante menos se ha comentado sus propiedades oxidantes-antioxidantes y tiene muchísima más importancia! En este episodio nos adentramos en el mundo eléctrico de las células para contarte cómo éstas son más o menos saludables en función al equilibrio de sus cargas positivas y negativas… y cómo influye, aquí sí, de manera muy determinante, tu alimentación en este sistema eléctrico.
Aprenderás qué es lo que pasa cuando te juntas con una persona tóxica y por qué es tan importante el contacto con la naturaleza, entre otras muchas cosas más.
Si quieres salud, este tema te interesa. Ah! y tenemos nuevo canal de Telegram!
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