Equilibrar tu sistema nervioso a través de la conexión natural con tu biología es la clave para obtener la salud mental, emocional y física que deseas
Tu sistema nervioso central es el verdadero gestor de tu salud. Aprender a autoregularlo es clave para vivir en paz contigo mism@ y para evitar síntomas de todo tipo.
Cuando se padece un estrés crónico genera continuos estímulos de tu sistema nervioso simpático. Dependiendo de la intensidad y la duración del mismo puede activarse programas biológicos, que si bien es el intento de tu cuerpo de adaptarse a situaciones que le producen ese mismo estrés biológico, éstos generan los síntomas físicos.
Si quieres tomar el control de tu vida y de tu salud… respira, toma aire, vuelve a tu centro y retorna a tus orígenes. Vuelve a conectar con tu naturaleza y aporta a tus células todo lo que necesitan.
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Cada semana comparto contenido exclusivo para ayudarte a crear tu Vida Biológica. Profundizamos en el contenido de cada episodio del Podcast, comparto estudios y referencias científicas que comento y contenido audiovisual tanto propio como de autores de referencia en los temas a tratar.
Podrás consultar todas tus dudas y además cada cierto tiempo realizamos algunas actividades, conexiones y retos biológicos a través de la comunidad para llevar a nuestra vida, de forma práctica y sencilla, todo lo que irás aprendiendo con el podcast, formaciones y otros contenidos que tendrás a tu disposición.
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