1. Biología, esa inteligencia encargada de salvar tu vida

En este primer capítulo te presento una gran aliada de tu salud: tu biología!

Comprende a qué me refiero con tu biología y conoce la inmensidad de cosas que hace por ti. Aprende a detectarla cuando toma el mando de la situación y a interpretar muchos de los comportamientos que tienes en tu día a día.

Sin biología, no hay vida… ¿Quieres conocerla?

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