SALUD MITOCONDRIAL Y PRODUCCIÓN DE ENERGÍA
Optimiza tu salud y recarga tus células de energía biológica
Las mitocondrias son los orgánulos celulares más importantes para tu salud. Estos minúsculos seres son pequeñas fábricas de energía celular, en formato ATP, que nutre todo tu organismo. Comprender su funcionamiento y entender cómo optimizarlo es clave para tener un correcto metabolismo y alcanzar tu mejor y más saluda versión.
Las mitocondrias están relacionadas con absolutamente todos los aspectos de tu metabolismo: el pH celular, el potencial Redox, el metabolismo de la glucosa, la resistencia a la insulina, el metabolismo de lípidos, la creación de cuerpos cetónicos… son las verdaderas protagonistas de tu salud.
Y existen diferencias muy significativas de utilizar la glucosa o los ácidos grasos como fuente de energía. Dependiendo del «modo» o la vía utilizada obtenemos unos resultados u otros. Tanto la glucosa como los ácidos grasos cumplen su función y dependerá de tus objetivos usar más una dieta basada en carbohidratos o una dieta cetogénica.
En esta formación te muestro la importancia total de las mitocondrias para tu salud, cómo se produce todo el metabolismo energético y si es mejor usar la glucosa o los ácidos grasos como combustible para tu metabolismo
Si quieres dar respuesta al eterno debate de si son mejor las grasas que los carbohidratos y deseas poner el foco en mejorar tu salud mitocondrial para aumentar tu energía, vitalidad y longevidad, recorre este monográfico.
Aquí es donde converge la gran mayoría de temáticas que tratamos en la Academia, lo que constituye este monográfico como uno de los principales para crear tu Vida Biológica.
IMPARTIDO POR: Roberto Gorostiaga
INVERSIÓN: 49€
- Introducción
- Bases del metabolismo energético.
- Anabolismo y catabolismo
- Rutas metabólicas implicadas y sus activaciones
- Las 3 rutas de producción de la energía
- El ciclo de Krebs y la fosforilación oxidativa, como no te lo habían enseñado antes.
- La CoQ10 y su importancia en la producción de energía
- La cadena de electrones, el potencial Redox y la formación de ATP
- El agua estructurada (Agua EZ)
- La batería de nuestras células
- Luz, energía y agua mitocondrial
- Herramientas para incrementar el potencial Redox
- Alimentación mitocondrial
- Suplementación para tus mitocondrias
- Carbohidratos y metabolismo de la glucosa
- Ácidos grasos y su uso como fuente de energía
- Diferencias entre carbohidratos y ácidos grasos
- Insulina, la hormona más determinante de tu metabolismo
- Metabolismo energético, insulina y resistencia a la insulina.
- Mitos de la resistencia a la insulina
- Dieta insulinogénica vs. dieta cetogénica
- La flexibilidad metabólica como referente
- La coherencia biológica como solución
- Alteraciones metabólicas en relación a los hábitos de vida
- El origen de las verdaderas enfermedades metabólicas
Esta formación es 100% online con una duración de videos 4 horas. Tendrás posibilitada la descarga de la presentación
Llevo más de 10 años que acompaño a personas en sus caminos de re-encontrarse con su estado óptimo de salud. Inicié mi formación en salud formándome en Osteopatía y Fisioterapia, y pronto me especialicé en Fisiología Integrativa, Nutrición Celular y otras muchas formaciones que complementan mi conocimiento a día de hoy. Pronto me encontré con las 5 Leyes Biológicas y eso cambió por completo mi vida.
Siempre recordaré cuando tuve que elegir el tema para el trabajo de investigación de fin de máster. Yo elegí uno del campo de la oncología, pero una compañera doctora dijo que quería investigar sobre las mitocondrias. A mi me pareció extrañísimo. Por aquel entonces conocía las mitocondrias pero no le había dado la verdadera importancia que tienen, porque a mí también me explicaron fatal el puñe…. ciclo de Krebs.
Tras ver el trabajo de esta doctora, profundicé en la temática y me fascinó. Si se comprendiera bien todo lo que la mitocondria hace por nosotros, sería lo primero que te tendrían que explicar en cualquier carrera de ciencias de la salud.
Desde entonces, gran parte del contenido que creo es en relación a ello, usando para su optimización la luz solar, el grounding, el agua de mar… y otras muchas herramientas que condenso en esta Academia. Este monográfico es una integración de todo este conocimiento.